大切なお友達の野田 佐織 さんからご縁を
頂いたみかんちゃん♡

だんだんハウスに来て頂きました。

みかんちゃんは子どもの頃、親から
【あなたは障がい者】なんだから
一人で生きて行けないんだよと言われて
育ったそうです。

保育園の頃からいつも人の
顔色を気にしていたそうです。

ず〜と自己防衛して生きて来ました。

親がどうしたら喜ぶか？
そればかり考えていたそうです。

学校ではいじめにもあっていて
【笑うと気持ち悪い】と良く言われていた
ので…
笑えなくなってしまいました。

だんだんハウスで話していても
全然笑わなくて
あまり表情が見られないので…
なぜかな？と思いました。

【自分の事が嫌い】

【自身に自信が持てない】

育った環境は大きいと思います。

私も子どもの頃に酷いいじめにあっていたので
みかんちゃんの気持ちは凄くわかります。

みかんちゃんも私も子どもの頃から
無意識で【記憶】を消す癖があります。
　
消さなかったら生きて来れなかった
かもですね。

【過去のトラウマ】

過去がどうであれ
未来は自分で変えられます。

変わりたいと思った時がタイミングです。

お金をかけないで自分を大切にする事って
出来るよってお話させて頂きました。

【マイハグ】の話をしたら
【バグ】をされた事がないから自分をどうハグしていいのか？わからないと。

なので真由みかんちゃんとぎゅ～って
【ハグ】しました。

やれる事からやってもよって伝えました。

体をさするだけでもいいよって♡

自分が言われたい言葉をかけてあげてねって。

人と比べず【自分ルール】を作る事。

しあわせのハードルを下げる事。

自分を信じてあげる事。

過去に邪魔されないで

今ここを大切に生きて行けば

少しずつ幸せを感じられるようになるから
【心が満たされて】行くよって。

【心がさみしい】から
やってしまう事があります。

それを少しずつ【手放し】て
行けるといいですね。

心を【緩めて】行ったら楽に生きれるように
なると思います。

みかんちゃんが少しでも生きやすくなる
お手伝いが出来たら嬉しいです♡

ラインでやりとりしていて
【勇気ある一歩】を踏み出しているので
それをした自分を褒めてあげてと伝えて
います。

【出来ない】に目を向けないで
まず行動しようとした自分が素晴らしい♡

やれる事から少しずつ自分のペースで
やればいいんです。

みかんちゃんを見守って行きます。