いろんな人と関わる中で
ジブンを大切にするがわからないと言われる
方がいらっしゃいます♡

ジブンを大切にする事って
いろいろいろあります♡

自分が喜ぶ事をするとジブンを大切にするに
繋がります♫

私は朝起きた時に
まず、ジブンの体をさすりながらありがとう
ございますと言います。

☆ジブンでジブンをぎゅ～って抱きしめる♡

【マイハグ】をします。

顔☆を洗う時に鏡を見てにっこり【笑顔】

【私は愛されてる】【私は運がいい】
【可愛い】【キラキラ輝いてる】など
ジブンが言われて嬉しい言葉を言います。

☆好きな物を食べる♡

ジブンが好きな物を食べればジブンが喜ぶ
のでジブンを大切にするに繋がります。

☆トキメク物を持つ♡

☆行きたいと思う場所に行く。

ちょっとした時でいいんです。

幸せと感じる事を増やして行く事で
ジブンを大切に出来ます。

☆ジブンが【傷つく】事や
嫌だなって思う事はしないようにする。

☆身体に【毒】を入れない。
【邪気】もつけないようにする。

私はジブンで【結界】をはっています。

意識が凄く大切です。

☆ジブンにご褒美をあげる。

☆ジブンを褒めてあげる。

私はお花が好きだからお花の写真を
良く撮っています。

お花はめちゃくちゃ癒されます♡

やれる事からジブンのペースで
少しずつやって行くといいですよ。

心が豊かになり満たされて行くと【現実】が
少しずつ変わって来ますよ。

こんな事で？って思うかもですが…

やってみて下さいね。