先日、お逢いした大切なお友達のKさん。
かなり行きづらい日々を過ごして来ました。

先日、病院で
発達障がいのADHDと診断されてほっとしたそうです

診断を受けてほっとされる方も多いですよね。

Kさんは幼少期から
両親の怒鳴り声や父親の厳しい【躾】と言う暴力

学校ではイジメに合っていて
安心出来る場所がなかったそうです。

子供時代に心が壊れて一時期は多重人格
1歩手間になるところまで行ったそうです。

ずっと生きづらい人生を歩んで来て

結婚して子どもを授かったけど離婚

子どもが不登校になってしまい、心がおかしくなり
なかなか受け入れられなくて死んてでしまおうか？
そんな事を考えたりしていました。

ずっと依存体質で何かに依存しないと生きて
来れなかったそうです。

Kさんと2人で話したいと思っていて
ずっと気になっていた方でした。

ある事がきっかけでお茶出来るタイミングがあり

Kさんがずっと気になって行ってみたかった
茶のいろはさんで【和紅茶】を頂きました。

凄く美味しかったです。

いろいろお話を聴いて
ずっと笑う事が出来なくてと話してたので

明日から朝
鏡を見た時に口角を上げて
にっこり笑う練習してみたらって話して

少しずつでいいからジブンを褒めてあげたり
ジブンを抱きしめてあげてねって話しました。

Kさんは人から嫌な事を言われたり
強い口調で話されると受けてしまい流せないそう。

私も強い口調で言われると固まってしまうので
その気持ちは良くわかります。

そんな時、私はこうしてるよって伝えたり

ジブンの経験を交えながらお話しました。

帰る時にKさんとハグをしたら
Kさんが笑えたって
口角上がったってびっくりしてました。

いつぶりだろう？笑えたのって。

私も凄く嬉しかったです。

お話を聴いたり
私がお話をして心が軽くなり笑顔になる人を
増やして行きたいです。

人は1人わかってくれる人がいると生きて行けます。
進んで行けます。

私が出来る事を続けて行きます。